Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 116.01g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Эстье Зефир, Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Говяжья, Помидоры, Чай, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Isolate Bar, Tree Of Life Протеин, Чай, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|