Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
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64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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1626 kcal
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Fat: 35.89g | Prot: 103.28g | Carbs: 221.94g.
Lunch: セブンイレブン おにぎり おかか, ウイダー プロテインバー グラノーラ, セブンイレブン 梅こんぶおむすび. Dinner: ダイソー いかの燻製, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 千切りキャベツ, 鰹節, 卵, かけうどん. Snacks/Other: 有楽製菓 ビッグサンダー, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, ギンビス チョコアスパラガスビスケット, イオン株式会社 食べる小魚. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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