Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 64.76g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Укроп, Куриное Филе, Омлет с Помидорами. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin[]'s Weight History
|