Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
73 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 137.06g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Myprotein Арахисовая Паста, Vita Живая Каша 4 Злака, Vita Живая Каша Овёс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Болгарский Перец, Помидоры, Сибиржинка Сыр Качкавал, Тыква, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Соевая, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Банан, Семена Льна, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Орехи Кешью, Просто Чернослив, Карбонат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atata2505's Weight History
|