Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 90.90g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Соевый Соус, Сыр Российский, Курица с Ананасами, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Винегрет, Добрый Сок Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Vasco Xbar со Вкусом Ягодного Пирога, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_rose's Weight History
|