Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 81.67g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Миндаль, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо. Lunch: Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Siberian Nutrogunz Протеин, RED Молочный Шоколад с Орехами , Магнит Окунь Красный , Гречка Отварная. Snacks/Other: Десерт Бар Воздушный Рис и Арахис, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|