Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2388 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 100.98g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: אוזני המן עם פרג Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Клубника, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Кекс с Изюмом, Элит Шоколад Горький с Орехом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Булка Кристаллики, Сыр Эмек Сыр 28%, Индюшкин Пастрома Индейки, Хлеб Каль Давидович, Бурекас Тапуах Адама. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|