Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
40.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
785 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 72.53g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Фундук Фундук, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Sporty Печенье Клубника со Сливками, Nestle Полноценное Сбалансированное Питание для Специальных Медицинских Целей. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, QNT Whey Protein Banana, Alpro Напиток Соевый без Сахара. Dinner: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Здоровка Семена Белого Льна, Лента Яблоко Гренни Смит, Fitness Time Биокефир, Кофе, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
|
388 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Stretching (yoga) - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|