Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2424 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 119.85g | Carbs: 305.42g.
Breakfast: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko. Lunch: Sokołów Stek z Rostbefu, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Nestlé Cini Minis, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio. Dinner: Biedronka Polędwica Sopocka, Zielona Fasolka Szparagowa, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Barilla Makaron Farfalle, Mięso z Udka Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Krakus Parówki z Szynki, Wake & Joy, All Nutrition Odżywka Białkowa, Mango, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|