Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 99.91g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Эко Пастила Русская Пастила. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|