Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 63.37g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Красные Яблоки, Favita Фета, АТБ Яйцо Вареное, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, McDonald's Латте Оранж, Сильпо Банан, Банановый Кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya_kmita's Weight History
|