Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
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64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1153 kcal
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Fat: 41.36g | Prot: 61.98g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel. Lunch: Ei, Kraft Miracle Whip So Leicht, Möhren, Kartoffeln, Olivenöl. Dinner: Schweizer Käse (Fettarm), Gurke (Geschält), Senf, Tomatenmark, Milch 1,5%, Sülze, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Other: TiP H-Vollmilch 3,5%, Schwarztee. more...
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1733 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Huhu Fischchen, wünsche dir einen tollen Tag!
27 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Hi, danke, den wünsch ich Dir auch! Genieß die Sonne!
27 Feb 19 by member: Himbeerfisch
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Guten Morgen Nizzy, wie geht's Deinem Dad inzwischen? Ich hoffe besser?
Liebe Grüße vom Himbeerfisch
01 Mar 19 by member: Himbeerfisch
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Himbeerfisch's Weight History
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