Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 78.90g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Bare Bra Supergranola Kakao Og Bringebær, Yoplait Double 0% Kirsebær, Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Пышка Маргарин, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб. Dinner: Яичный Белок, O Green Рис Жасмин, Горошек Зеленый, Лук Репчатый, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Морковь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хлеб, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Клубника, Авокадо Авокадо, YT Protein Smoothie Yoghurt Banan Pasjonsfrukt. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_271's Weight History
|