Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 110.15g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Котлета Домашняя, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лечо, Хлеб Черный, Лечо, Сметана, Рассольник. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лечо, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Гречка Отварная, Сахар, Яблоко. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|