Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 68.26g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное, Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Помидоры Черри, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Лук, Морковь, Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.zelenkova's Weight History
|