Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 35.70g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Винегрет. Snacks/Other: Варенье, Банан, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narinkaa5's Weight History
|