Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 59.90g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Чай, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Чай, Булочка, Жареное Яйцо. Dinner: Бутерброд с Семгой, Перекресток Чиабатта, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Болгарский Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solowey2000's Weight History
|