Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 123.15g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Курт, Ашан Безе Меренги, Пятерочка Банан, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Lunch: Чипсы из Лаваша, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Просто Молоко Корт 18%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherry8813's Weight History
|