Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 76.18g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожно-сырный холодный чизкейк со смородиной. Lunch: Вареное Яйцо, Говяжий Стейк (Только Постный), Овощное Рагу. Dinner: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье с Шоколадом, Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|