Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 100.74g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Мёд, Зеленый Чай, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Ленивые голубцы, Гороховая Каша, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Окей Хлеб Радамир Особый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Консервированный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|