Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
682 kcal
|
Fat: 11.91g | Prot: 65.61g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Metro Chef Пюре из Голубики Ягоды Карелии Замороженные, Рассольник Суп. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде, Диво Холодец Сельский Куриный. Dinner: Metro Chef Пюре из Голубики Ягоды Карелии Замороженные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рассольник Суп. Snacks/Other: Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|