Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 108.53g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Millennium Конфеты Riviera, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Капустный Салат, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|