Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 80.52g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Курага, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Фаршированный Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Р84's Weight History
|