Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 84.94g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Батон, Сало, Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Отварной, Осетрина. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир, Бабаевский Конфета Белочка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|