Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 131.35g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Globus Лосось Слабосоленый, Рулет из Лаваша с Творогом, Каша Дружба на Молоке, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Солянка с куриной грудкой. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диво Холодец Сельский Куриный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|