Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 62.94g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Шакшука. Dinner: Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Вино Сухое, Изюм, Ашан Киви, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|