Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 69.09g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Творожная Запеканка, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|