Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 102.40g | Prot: 113.13g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Урицкий. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис, Помидоры, Подсолнечное Масло, Окей Фарш Куриный, Ярмарка Кускус. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnishka's Weight History
|