Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 57.54g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Овсяное Печенье, Чай. Lunch: Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|