Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 74.34g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Зефир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Еко Фасоль Красная, Махеевъ Зеленый Горошек, Пекинская Капуста, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морковь, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Частная Пасека Мёд Цветочный, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Милково Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Частная Пасека Мёд Цветочный, Милково Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|