|
слилась водичка.
ог 91
от 78
ож 92
об 107
он л 54 он пр 55
ор л 30 ор пр 30
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 80.09g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Красная Цена Изюм, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Жареное Яйцо без Жира, La Pina Арахисовая Паста, Gold Fish Икра Минтая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Каждый День Кекс с Изюмом, Яшкино Печенье Дженс, Gold Fish Икра Минтая, Хлебодар Батон Любительский, Навага Жареная в Муке, Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Каждый День Кекс с Изюмом, Gold Fish Икра Минтая, Хлебодар Батон Любительский, Рыбный Мир 55 Салат из Морской Капусты с Морковью, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|