Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 88.98g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Омлет с Овощами. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Треска Отварная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Карамель, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|