Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 146.70g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Myprotein BCAA, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Виктория Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Сухие Семена Чиа. Dinner: Пекинская Капуста, Myprotein BCAA, Виктория Куриная Грудка. Snacks/Other: Энерджи Про Протеин Шоколадный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|