Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 70.79g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Лукум, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Рафинад. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Редис, Кунжутное Масло, Избенка Кефир 1%. Dinner: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|