Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 56.45g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Сервелат, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Яичный Омлет, Сливочные или Сахарные Печенья. Lunch: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Макароны Отварные, Салат Айсберг, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Сливочные или Сахарные Печенья, Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|