Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 89.41g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Baisad Перья. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Салат Овощной со Сметаной, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Яблоко, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|