Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
79 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 94.30g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Макфа Макароны Спагетти , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Dinner: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Ролл с Огурцом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaChelogaeva's Weight History
|