Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 61.49g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Обычное Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный Заварной, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Баклажаны с Фасолью, Хлеб Черный Заварной, Борщ с Курицей. Dinner: Мои Рыбные Котлеты, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Морковно-Яблочной Пюре, Мои Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|