Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 52.52g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Лук, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски Сливочные, Помидоры. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Помидоры, Окей Сыр Гауда, Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|