Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
101 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2121 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 91.63g | Carbs: 217.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки, Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Куриные Грудки, Vитамин Опята, Сыр Российский, Фасоль Стручковая, Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Зерница Хлебные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Сахаром, Клементины. more...
|
|
3026 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 44 minutes, Resting - 17 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|