Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 162.93g | Prot: 97.35g | Carbs: 22.95g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Пекинская Капуста, ВИК Окорок Сыровяленый, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Aroy-D Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сыр Голландский, Яйцо, Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masherrri's Weight History
|