Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 76.95g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Пятерочка Банан, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Lunch: Три Правила Воздушная Меренга, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный Картофель, Востряково Говядина Запеченная. Snacks/Other: Чипсы из Лаваша, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Большая Кружка Ряженка 4%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Мёд, Говядина Отварная, Карат Violette Cream Cheese, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherry8813's Weight History
|