Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
4168 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 343.13g | Carbs: 482.24g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, AXA Wild Berries Muesli Bar. Lunch: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриное Филе. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, банан Мини, Nestle Пломбир 48 Копеек, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Форель, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|