Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 127.00g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Банан, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Бекон (Жареный), Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Две Палочки Салат с Копчёным Лососем, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|