Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 80.32g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Свити, Блинчики с Мясом. Lunch: Пекинская Капуста, Натуральный Сыр, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Чернослив, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|