Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 49.15g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Авида Топленое Молоко 3,2%, Американо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Novus Котлета Куриная Паровая, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп. Dinner: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Gold Food Курага, Чай, Липтон Зеленый Чай, Natur Foods Чернослив без Косточек , Gold Food Курага, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 69.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|