Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2043 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 121.53g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Lunch: Доброфлот Селёдка Иваси, Хлебодар Хлеб "Полезный", Просто Мёд, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Холодец, Сельдерей, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|