Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 111.96g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Оливковое Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное. Lunch: Зажарка из Моркови и Лука, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Зажарка из Моркови и Лука, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Конина Отварная . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, USN Протеин Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|