Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 83.23g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яйцо, Черный Принц Сыр, Бакалейщики Овсяные Хлопья. Lunch: Preston Сухие Сливки, Винегрет без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ржаной Хлеб, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Активия Термостатная, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|