Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 83.91g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Тортик пп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, ТД-Холдинг Ячка. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные котлеты с овсянкой, Сметана 15%, Оливье без соуса. Snacks/Other: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Каждый День Курага, Арахис, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
|
2846 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|